发病时间：不清楚
神经衰弱能跑步运动吗
补充说明：神经衰弱能跑步运动吗
a******W 2021-08-15 22:08
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
神经衰弱患者可适量进行跑步运动。
神经衰弱患者的症状可能因体力活动而加剧，因此需要控制运动量以减轻症状。适度强度的跑步有助于促进大脑内啡肽的释放，缓解紧张感，改善睡眠质量。
如果患者存在心脏疾病或肌肉骨骼问题，则应避免度或长时间的跑步，以免加重病情。
对于神经衰弱患者而言，选择合适的运动方式至关重要。建议在专业医师指导下制定个性化运动计划，并定期评估身体反应，确保运动效果与安全。
2024-03-11 10:47
举报向医生提问
相关医院
