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脖子肩膀肌肉酸疼怎么缓解
补充说明：脖子肩膀肌肉酸疼怎么缓解
a******W 2021-08-16 16:51
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脖子肩膀肌肉酸疼，多考虑是过度劳累、受凉等原因造成的，也不排除是颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎等引起的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、过度劳累
如果患者长期伏案工作，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。出现这种情况，可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
如果患者不注意自身保暖，可能会导致颈部、肩部受到寒冷刺激，使局部肌肉痉挛，从而出现疼痛、活动受限等症状。平时可以根据天气变化适当增加衣物，避免受凉，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
3、颈椎病
随着患者年龄的增大，颈椎可能会出现退行性病变，从而引起颈椎病，也会对局部神经造成压迫，出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物，比如维生素B1片、维生素B6片等，也可以通过中医理疗的方式进行缓解，比如针灸、推拿、按摩等。
4、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。建议患者在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时，也可以积极配合医生通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
5、肌筋膜炎
肌筋膜炎是一种肌肉和筋膜无菌性炎症的痛症疾病，可能与免疫力低下、外伤、劳损等因素有关，患者可能会出现局部肌肉疼痛、活动受限等症状。建议患者在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2021-08-16 21:50
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
颈舒颗粒
活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
参芪颗粒
升白护髓、补气养血、健脾益肾、增强免疫，适用于肿瘤患者白细胞、红细胞、血小板减少，贫血等症，并适用于脾肾亏虚、免疫力低下的治疗，具有控制各种肿瘤的复发与转移作用。可以与放化疗配合使用。
