发病时间：不清楚
枕头高容易打呼噜吗
补充说明：枕头高容易打呼噜吗
a******W 2021-08-16 16:50
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
枕头过高可能增加打呼噜的风险。
枕头过高会导致颈部弯曲角度增大，使咽部软组织下垂，进而压迫气道，造成气流阻力增加，当气流通过狭窄的气道时，会产生振动，引发打呼噜的现象。
枕头过低也可能会导致打呼噜的发生，因为枕头过低会使头部位置下降，从而使舌根后坠，堵塞气道，引起呼吸不畅。
为避免因枕头高度不当而引起的打呼噜，建议选择合适的枕头高度，并在睡眠姿势和习惯方面进行调整，以优化睡眠质量。
2024-02-11 04:46
举报向医生提问
