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焦虑会引起咽喉炎吗
补充说明:焦虑会引起咽喉炎吗
a******W 2021-08-17 15:52
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医生回答(1)
焦虑可能会导致失眠,进而出现喉咙有异物感的情况。
焦虑状态下,大脑皮层会持续处于高度激活状态,抑制了睡眠中枢的功能,使人难以入睡。失眠时,喉部肌肉紧张,黏膜充血水肿,腺体分泌增多,就会产生痰液,从而感觉喉咙里有异物。
焦虑症患者在长期压力下,可能出现消化不良、食欲减退等问题,这些都可能导致营养摄入不足,免疫力下降,从而增加感染风险,但不一定会直接引发咽喉炎。
面对焦虑情绪,建议采取放松技巧如深呼吸或冥想,并寻求心理咨询师的帮助。保持良好的生活习惯,如规律作息和均衡饮食,也有助于缓解症状。
2024-01-07 23:10
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