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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
儿童厌食可以通过酸奶、燕麦、菠菜、橙子、核桃等食物来增进食欲。需要注意的是，虽然这些食物有助于促进食欲，但并不能直接治疗厌食症，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.酸奶
酸奶中含有丰富的蛋白质、钙质以及益生菌，能够促进消化吸收，提高食欲。适量摄入酸奶有助于改善肠道微生态环境，增强食欲。但不宜过量，以免导致胃酸过多或乳糖不耐受等问题。
2.燕麦
燕麦含有一定的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少进食次数，从而达到控制体重的目的。但是长期大量食用可能会引起胃肠功能紊乱，出现腹泻、腹痛等不适症状。
3.菠菜
菠菜中富含铁元素及多种维生素，可作为轻度缺铁性贫血患者日常补充铁质的选择之一。对于需要补铁的人群而言，适当食用菠菜有利于预防贫血的发生。但注意不可过量食用，否则可能导致铁负荷过重。
4.橙子
橙子是一种常见的水果，其中含有大量的水分和维生素C，具有较好的口感和营养价值。适当的吃一些橙子，可以有效的补充身体所需的营养物质，还可以起到润肠通便的作用。但是要注意不可以吃的太多，以免加重肠胃负担。
5.核桃
核桃仁中含有较多的脂肪油，能润滑大肠，且含有的粗纤维成分也比较多，有较强的吸水性，因此能达到润燥滑肠的功效。该品适用于津液不足引起的便秘、排便困难等症状。但对本品过敏者禁用。
针对儿童厌食的情况，家长应注意调整孩子的饮食结构，避免过度依赖高热量、低营养密度的食物，如薯片、糖果等。同时，鼓励孩子参与食物的选择和准备过程，以增加其对食物的兴趣和期待。
2023-12-30 03:05
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厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状。多见于1～6 岁小儿。
症状起因：常见的病因有不良饮食习惯，感染，胃肠道疾病，代谢及内分泌疾病，以及营养障碍，包括近年较为增多的维生素A、D 中毒等。长期厌食可致营养不良，生长发育障碍和精神行为异常。
可能疾病： Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎 干呕 急性黄疸型肝炎 胃炎 艾滋病导致的肺结核
常见检查：
就诊科室：消化
