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双下巴和肚子怎么减
补充说明:双下巴和肚子怎么减
2021-08-18 14:14
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精选回答(1)
双下巴和肚子可以通过注意饮食、适当运动等方式进行治疗。对于减肥者要注意饮食控制,多食用蔬菜,少食用脂肪多、糖类含量大的食品。对于水果的食用要避免摄入含糖量高的水果。多食五谷杂粮以及适量瘦肉蛋白,防止高热量食物过多摄入。患者还需适量运动,每周要进行至少3次有氧运动,每次坚持30分钟。
2022-04-07 15:14
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医生回答(1)
能够针灸减肥或抽脂减肥的,这样才有帮助的,全身上下肥胖应该锻炼减肥的,平常掌握饮食便能够的。 生活上多吃一些胡萝卜、猪肝等维生素A含量丰富的食品。忌烟酒和别的刺激性食物,如辣椒、大葱等。应进油腻饮食,少吃煎炸性食品。适当锻炼的。
2021-08-18 14:50
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症状起因:由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室:五官