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肝病患者吃什么水果好
补充说明：肝病患者吃什么水果好
a******W 2021-08-20 22:48
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肝病患者可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓和西柚等水果，但需要注意的是，虽然这些食物对肝脏有益，但并不能替代医生的治疗建议或药物治疗。
1.苹果
苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进肝脏解毒功能。此外还可以起到一定的保肝作用，有助于改善肝功能异常的情况。
2.梨
梨含有多种氨基酸和矿物质元素，具有清热解毒的功效，对于肝炎所致的发热不退、头晕目赤等症状有一定的缓解效果。适当食用可辅助减轻肝脏负担，有利于病情恢复。
3.草莓
草莓中含有的鞣花酸能抑制脂肪吸收，防止其转化为脂肪细胞，从而达到减肥的目的。肝病患者的饮食应以清淡为主，避免摄入高脂食物加重肝脏负担。适量食用草莓可以补充身体所需营养物质且不会对肝脏产生过多负担。
4.蓝莓
蓝莓中的花青素具有抗氧化的作用，可以帮助清除体内的自由基，减少氧化应激损伤。肝病患者常伴随免疫系统紊乱和氧化应激状态，适当食用蓝莓有助于维护肝脏健康。
5.西柚
西柚中含有丰富的天然果胶，这种物质能够帮助降低血液中的胆固醇水平，进而预防心血管疾病的发生。肝病患者易出现血脂代谢异常，合理食用西柚有助于控制血脂水平。
肝病患者日常生活中需注意均衡饮食，避免暴饮暴食或过度节食。同时建议定期进行肝功能检查，以便及时发现并处理可能存在的问题。
2024-03-06 07:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
