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怎样治疗鼻子打鼾
补充说明：怎样治疗鼻子打鼾
a******W 2021-08-22 00:19
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
治疗鼻子打鼾可以考虑生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、鼻内镜手术、减肥等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入、睡前侧卧位睡眠等非药物干预方法。因为烟草和酒精会放松上气道肌肉，导致其塌陷；而侧卧位睡眠有助于维持气道开放。这些措施有助于减少因黏膜肿胀引起的气流受限。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过外加压力使鼻腔保持开放状态，通常在夜间佩戴。此措施适用于缓解因慢性鼻炎或其他原因导致的暂时性鼻塞。它可以改善通气状况，减轻打鼾现象。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器是定制化的装置，用于改变下颌位置，通常在白天佩戴。该设备适合于解决由于下颌前突或咬合不正引起的打鼾问题。它能够稳定下颌位置，从而减少上气道受阻。
4.鼻内镜手术
鼻内镜手术是在局部麻醉或全身麻醉下，利用内窥镜技术对鼻腔及周围结构进行微创手术的一种方式。该手术旨在纠正引起打鼾的解剖异常，如鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等。通过切除或重塑病变组织来扩大呼吸道口径。
5.减肥
减肥涉及均衡饮食和增加体力活动，目标是逐步降低体重至正常范围。肥胖个体存在较多软组织可随呼吸运动发生振动产生噪音。减重后可减少颈部脂肪堆积，改善气道通畅度。
需要注意的是，在采取任何治疗方法之前，应先排除是否存在睡眠呼吸暂停等严重睡眠障碍。此外，患者还要定期复查，以便及时发现并处理可能出现的并发症。
2024-03-18 23:44
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