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吃胡萝卜治便秘吗
补充说明：吃胡萝卜治便秘吗
a******W 2021-08-22 00:21
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃胡萝卜对于缓解便秘有一定的作用。
胡萝卜富含膳食纤维，可以增加肠道蠕动，促进排便。然而，长期或大量摄入可能导致腹泻等不适。如果便秘症状持续不改善，建议咨询医生以获得适当的治疗方案。
除了胡萝卜外，燕麦、香蕉等食物也有助于促进肠胃道蠕动，预防和减轻便秘症状。
日常生活中要注意均衡饮食，避免暴饮暴食，保持规律的运动习惯，有助于维护消化系统健康。
2024-01-25 23:46
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