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感觉乏累困是什么原因
补充说明：感觉乏累困是什么原因
a******W 2021-08-22 00:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
感觉乏累困可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征或糖尿病等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致身体未能充分休息和恢复，脑部神经衰弱，进而引起白天疲乏、嗜睡等症状。睡前使用电子产品、过度饮酒等都可能导致失眠，建议改善生活习惯，缩短睡前玩手机的时间，睡前适当泡脚放松心情，有助于提高睡眠质量。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致机体组织供氧不足，从而出现乏力、疲劳的症状。缺铁性贫血患者可以通过口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂进行治疗。日常生活中可以多吃红枣、木耳、菠菜等含铁量较高的食物。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成与分泌减少，影响能量代谢，使基础代谢率下降，热量产生减少，因此会出现乏力、想睡觉的情况。患者可在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，以恢复正常甲状腺功能。
4.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳为主要表现的临床综合征，由于持续的压力源或感染后免疫状态改变所致，这些因素会影响中枢神经系统的功能，导致认知功能障碍和情绪波动，进而引起疲劳感。患者可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗抑郁药来缓解压力，同时注意规律作息，保证充足睡眠时间。
5.糖尿病
糖尿病患者的胰岛β细胞受损，导致胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，血糖水平升高，高血糖状态下葡萄糖不能被充分利用，脂肪和蛋白质分解加快，消耗太多能量，所以感到疲倦。患者需要及时就医，在医生指导下通过注射人胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等胰岛素制剂控制血糖水平，以免病情加重。
针对乏累困的症状，建议定期进行体检，包括空腹血糖检测、血常规以及甲状腺功能测定，以排除潜在的健康问题。饮食方面，应保持均衡营养，避免暴饮暴食，特别是对于糖尿病患者，要注意监测餐后血糖变化，合理安排进食时间和食物种类。
2024-02-26 11:41
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
