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没有晚上睡觉都打呼噜,很大声音
补充说明:没有晚上睡觉都打呼噜,很大声音
2021-08-22 23:46
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精选回答(1)
晚上没有睡觉,也会打呼噜,而且声音很大,这是正常现象。当逐渐入睡时,舌根和软腭继续向后倾斜,就会发生打鼾。此时,可能还没有进入深度睡眠状态,但打鼾声已经响起,这是一种相对正常的情况。打鼾主要来自舌根和软腭的震动,在睡眠期间,咽部的肌肉,尤其是颏舌肌,逐渐放松,张力逐渐减弱,这可能导致舌根和软腭逐渐后退。回落到一定程度后,呼吸时会有震颤,导致打鼾。但是,如果经常发生睡眠打鼾,建议进行多通道睡眠监测,以确定是否需要干预。
2022-09-14 20:55
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打呼噜是指睡觉中因上呼吸道狭窄,使悬雍垂出现振动因此发出的鼾声,扁桃体肥大,舌部过大及过分喝酒等会激发打呼噜。打呼噜会造成白天嗜睡、乏力、注重力不集中,头痛,事情有能力降高等,防止打呼噜能够调整睡姿,打呼噜的病患提议采取侧卧,这样能够让咽喉少受障碍,进因此让呼吸更加顺畅。
2021-08-23 03:38
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