发病时间：不清楚
怎样才能治疗假性近视？
补充说明：怎样才能治疗假性近视？
a******W 2021-08-24 16:07
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
治疗假性近视可以考虑青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法以及定期眼科检查与视力监测等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来改善假性近视。长时间室内对电脑、手机等电子产品会导致眼睛调节功能减弱，从而引起眼轴长度缩短，导致近视度数加深。户外活动能够帮助缓解眼部疲劳，促进血液循环，有助于预防近视的发生和发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
保持正确的阅读姿势包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当、光线适宜等。正确的阅读姿势有利于减少因过度用眼引起的视疲劳，进而降低发生近视的风险。建立良好的阅读习惯如不在移动的交通工具上看书、不在光线过暗或过亮的地方看书等也有助于维护眼睛健康。
3.眼镜矫正
当确诊为假性近视后，需要配戴合适度数的眼镜进行矫正。眼镜通过调整焦距使进入眼内的光线聚焦正确位置而起到矫正作用。对于存在屈光不正的人群而言，配戴合适度数的眼镜是必要的，不仅可以帮助看清物体，还可以减轻眼部肌肉紧张状况。
4.视觉疗法
视觉疗法通常由专业人员指导患者进行特定的视觉训练，例如注视远处景物并跟踪其运动轨迹等活动。视觉疗法旨在提高患者的双眼协调能力及调节力，从而改善假性近视状态。此方法适合儿童及青少年使用，可作为假性近视的辅助治疗方法之一。
5.定期眼科检查与视力监测
定期眼科检查涉及每年至少一次全面的眼睛健康评估，包括裂隙灯显微镜检查、验光和眼压测量等；视力监测则建议每半年至一年进行一次。定期眼科检查可以帮助早期发现并干预潜在的问题，如近视进展或其他眼部疾病风险因素。视力监测可提供连续的数据记录，便于识别任何异常变化并采取相应措施。
家长应监督孩子完成家庭作业时保持正确的阅读姿势，并鼓励他们多参与户外活动以保护视力。此外，还应注意营养均衡，适量食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，以支持眼睛健康。
2024-02-28 05:18
举报向医生提问
