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喝葡萄酒可以减肥吗？
补充说明：喝葡萄酒可以减肥吗？
a******W 2021-08-24 15:59
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
单纯喝葡萄酒不能直接减肥。
葡萄酒中的多酚类物质具有抗氧化作用，可能对维持身体健康有益。但就能量平衡而言，葡萄酒本身也含有一定的卡路里，过量摄入仍可能导致体重增加。
如果在饮酒的同时控制饮食，并配合适当运动，可能会对减肥产生一定效果。
需要注意的是，虽然适量饮用红酒对于促进新陈代谢有一定的帮助作用，但是要想真正达到减肥目的还需结合科学的饮食计划以及规律的锻炼。另外，在选择葡萄酒时也要注意其酒精度数和糖分含量，以确保健康的前提下享受美食美酒的乐趣。
2023-12-27 22:27
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