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四季豆的营养价值与功效

发病时间:不清楚

补充说明:四季豆的营养价值与功效

2021-07-06 14:07

四季豆 维生素 微量元素 叶酸 肠道 通便 减肥 瘦身 头发 骨骼 皮肤 大脑 肝脏 发育

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精选回答(1)

刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎,类风湿关节炎,骨关节炎,痛风,产后风湿,骨质疏松等。

提问

四季豆富含蛋白质、维生素、膳食纤维、多种氨基酸、微量元素、叶酸、碳水化合物等营养成分,能促进肠道蠕动,促进肠道蠕动,加速肠道内垃圾毒素的排出,经常吃四季豆,能起到润肠通便、减肥瘦身的功效。四季豆具有补益、增强免疫力、增强抵抗力、强身健体的功效。根据检测结果,四季豆中含有铜元素,铜对人体健康有不可忽视的作用,食用四季豆可以补充铜元素,可促进头发、骨骼、皮肤、大脑、肝脏等健康发育。

2021-07-21 08:11

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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