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继发性糖尿病期间吃什么主食
补充说明：继发性糖尿病期间吃什么主食
a******W 2021-08-25 17:28
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
继发性糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、玉米、红薯、南瓜等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。其还含有β-葡聚糖等可溶性纤维，具有降低血脂的作用。适量摄入燕麦能够提供持久的能量释放，减少胰岛素抵抗，从而改善血糖管理。
2.荞麦
荞麦是一种低GI食品，其碳水化合物消化吸收缓慢，不会引起血糖剧烈波动。长期食用荞麦对于调节血糖水平、预防心血管疾病有益处。
3.玉米
玉米中含有丰富的膳食纤维，可以减缓碳水化合物的消化吸收，稳定血糖水平。经常食用玉米可以帮助维持正常体重、促进肠道健康。
4.红薯
红薯中含有的膳食纤维可以增加饱腹感，延缓胃排空时间，有助于控制食欲和血糖。适当食用红薯对控制体重、改善血糖有积极作用。
5.南瓜
南瓜中的碳水化合物转化为葡萄糖的速度较慢，因此不会导致血糖骤升。适量进食南瓜能为身体提供必要的能量，并且可能有助于减轻胰腺的工作负担。
建议患者平时注意饮食平衡，避免高糖食物如糖果、蛋糕等，以减少血糖波动。同时，定期监测血糖并进行适当的运动是管理继发性糖尿病的重要措施。
2024-01-20 16:36
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