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头疼一晃脑袋就疼怎么按摩
补充说明：头疼一晃脑袋就疼怎么按摩
a******W 2021-08-26 22:31
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
头疼一晃脑袋就疼可以尝试按揉太阳穴、梳头法、按压百会穴、按揉风池穴等方法缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.按揉太阳穴
患者可以用指腹轻轻按揉两侧太阳穴部位，每次可按揉5-10分钟。太阳穴位于眉梢与目外眦连线中点向外1寸处，通过按揉此穴位能够起到清肝明目的作用，从而缓解头痛的症状。
2.梳头法
建议使用木质梳子从前额发际线开始梳理至颈后发根，每日3次，每次持续5-10分钟。梳头法有助于促进头皮血液循环、缓解紧张情绪并放松身心；此外还可改善睡眠质量从而减轻因睡眠不足引起的轻微头痛。
3.按压百会穴
百会穴位于头顶正中央，可用食指和中指指腹对准穴位进行按压，力度逐渐增强直至出现酸胀感为止。百会穴是督脉经络上的重要穴位之一，在中医理论中具有调节气血平衡、开窍醒脑的功效；因此适当按压该穴位对于缓解头部不适有积极影响。
4.按揉风池穴
风池穴位于枕骨下方，胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷处，用双手拇指分别按住双侧风池穴，其余四指附着于头部两侧，拇指用力按揉此处约一分钟。风池穴为足少阳胆经腧穴，主治头痛眩晕、耳鸣失聪等症；按揉此穴能疏风解表、通利官窍，从而有效缓解上述病症所引发的头部疼痛。
在按摩过程中如感到疼痛加剧或出现异常反应，应立即停止操作并向专业医师咨询。另外，如果经过上述处理方式效果不佳或者疼痛持续不缓解，则需要及时就医查明原因。
2024-01-12 05:02
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头痛是临床上最常见的症状之一，涉及到各个科室，尤其是在神经系统疾病中多见，其病因十分复杂。发病率高，人群中几乎90%的人一生中都有头痛发作，有人称头痛是仅次于感冒的常见病，其实头痛是一种症状，而不是一种疾病。头痛一般是指前面在眉毛以上，后面枕下部以上即头颅上半部这一范围的疼痛。
症状起因：颅内外致痛组织受到炎症、损伤或肿物的压迫、牵引、伸展、移位等因素而致头痛。 1、血管被压迫、牵引，伸展或移位导致的头痛 常见于：1颅内占位性病变：如肿瘤、脓肿、血肿等使血管受 压迫、牵引，伸展或移位。2颅内压增高：如脑积水、脑水肿、静脉窦血栓形成、脑肿瘤或脑囊虫压迫堵塞。3颅内低压：如腰穿或腰麻或手术、外伤后，脑脊液丢失较多，导致颅内低压。 2、 各种原因引起颅内、外动脉扩张导致的头痛 如颅内、外急性感染时，病原体毒素可以引起动脉扩张;代谢性疾病如低血糖、高碳酸血症与缺氧;中毒性疾病如一氧化碳中毒，酒精中毒等;脑外伤、癫病、急性突发性高血压(嗜铬细胞瘤、急性肾炎等)。 3、脑膜受到化学性刺激 1）细菌性脑膜炎 如脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、链球菌、葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、弯形杆菌、淋球菌、产气杆菌、肺炎杆菌、结核杆菌、布氏杆菌等。 2）病毒性脑膜炎 如肠道病毒、疱疹病毒、虫媒病毒、流行性腮腺炎病毒。 3）其他生物感染性脑膜炎 如隐球菌、钩端螺旋体、立克次体、弓形虫病、阿米巴、囊虫病、血吸虫等。 4）血性脑脊液 如蛛网膜下腔出血、腰穿误伤血管及脑外伤等引起硬、软脑膜炎及蛛网膜发生炎症反应。 5）癌性脑膜炎 如癌症的脑膜转移、白血病、淋巴瘤的脑膜浸润。 6）反应性脑膜炎 如继发于全身感染、中毒，以及耳鼻感染等。 7）脑室或鞘内注射药物或造影剂 无论是水深性或非水深性作为化学因素，动物试验证实均致脑膜炎反应。 4、头颈部肌肉持久的收缩 如头颈部肌肉持续收缩、颈部疾病引起反射性颈肌紧张性收缩，如颈椎骨性关节病、颈部外伤或劲椎间盘病变等。 5、脑神经、颈神经及神经节受压迫或炎症 常见三叉神经炎、枕神经炎、肿瘤压迫等。 6、眼、耳、鼻、副鼻窦、牙齿等处的病变 可扩散或反射到头面部引起的放射性疼痛。 二、内分泌因素 常见于女性偏头痛初次发病常在青春期，有月经期好发，妊娠期缓解，更年期停止的倾向。紧张性头痛在月经期、更年期往往加重。更年期头痛，使用性激素类药物可使发作停止。 三、精神因素
常见检查：
就诊科室：神经、脑外科
