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运动后体重增加是好事
补充说明：运动后体重增加是好事
a******W 2021-08-26 22:31
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
运动后体重增加一般是好事。
运动后体重增加可能是由于运动后体内水分和脂肪的增加，导致体重增加。适当的运动可以消耗体内多余的脂肪和水分，从而减轻体重，缓解身体疲劳。因此，运动后体重增加一般是好事。运动后，身体会出汗，这会导致体内水分的流失。适当的补充水分，可以防止身体脱水。同时，适当的运动还可以增强身体的免疫力。
建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。同时，患者还可以适当地吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于身体的健康。
2021-08-27 02:38
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
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