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肩周和颈周酸疼为什么
补充说明：肩周和颈周酸疼为什么
a******W 2021-08-27 16:21
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩周和颈周酸疼可能是由肩周炎、颈椎病、肩颈部肌肉劳损、睡眠姿势不当、长期低头玩手机等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性改变引起的炎症反应，导致局部血液循环受阻、缺血缺氧而引起疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退变所导致的一系列临床综合征，当突出的椎间盘压迫到周围的神经根时，会引起肩部以及颈部的放射性疼痛。对于轻度的颈椎病，可通过牵引疗法缓解不适症状。此外还可通过针灸等方式刺激穴位来改善病情。
3.肩颈部肌肉劳损
长时间伏案工作或者不良的生活习惯会导致肩颈部肌肉处于紧张状态，从而引起无菌性炎症，出现酸胀感和疼痛的症状。建议患者适当休息并按摩放松患处，必要时也可以遵照医生的意见服用复方氯唑沙宗片、舒筋活血丸等药物以减轻不适。
4.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致颈部和肩部受到不适当的拉伸或压力，进而诱发疼痛。睡前选择合适的枕头高度和硬度，调整睡姿，避免长时间保持同一姿势，有助于缓解不适。
5.长期低头玩手机
长期低头玩手机可能会使颈部前倾角度增大，增加颈椎负担，久之可能造成颈椎生理曲度改变，甚至诱发颈椎病，此时会出现肩颈部位酸痛的情况。患者应减少看电子产品的时间，注意休息，以免加重不适症状。
针对肩周和颈周酸疼的情况，建议患者定期进行颈部和肩部的功能锻炼，如米字操等，以增强肌力和柔韧性。同时，还应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机或电脑，以预防相关疾病的发生。
2024-01-17 13:55
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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用于肝损伤、肾损伤、化放疗保护、糖尿病、缺血缺氧性脑病等。
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活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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