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月子里能吃水果吗
补充说明：月子里能吃水果吗
a******W 2021-08-28 22:08
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子期间可以适量食用新鲜的水果。
产妇在分娩过程中会消耗大量体力，身体处于虚弱状态。水果富含维生素、矿物质等营养素，适量食用可以提供必要的营养支持，促进产后恢复。对于患有妊娠期糖尿病或糖尿病合并症的产妇，需调整水果种类和数量以控制血糖水平。另外，若产妇对某种水果过敏，则不宜食用相应食物。
由于个体差异，有些产妇可能对某些水果有过敏反应，因此需要谨慎选择和监控食用量。
建议产妇在进食任何新食物之前都要咨询医生的意见，并注意观察自身是否有不良反应。同时还要保持均衡饮食，避免过度依赖某一种食物来获取营养。
2024-03-26 05:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
