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哺乳期能喝减肥茶吗
补充说明：哺乳期能喝减肥茶吗
a******W 2021-08-28 22:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
哺乳期不建议喝减肥茶。
哺乳期喝减肥茶可能会抑制乳汁分泌，不利于宝宝生长发育；同时可能导致营养不良、贫血等问题。此外，部分减肥茶中含有利尿剂等成分，长期服用可能导致水电解质失衡。基于以上考虑，为了母婴健康，不推荐哺乳期妇女饮用减肥茶。
如果想要减肥，在哺乳期间可以适当控制饮食摄入量，并增加运动锻炼消耗热量。例如，减少高脂食物摄入，如肥肉、油炸食品等，增加有氧运动时间，如快走、游泳等。
在哺乳期间，女性应注意合理膳食，保证营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食。若体重下降过快或出现不适症状应及时就医咨询。
2024-01-06 04:05
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
