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孕妇补钙必吃的水果有哪些
补充说明：孕妇补钙必吃的水果有哪些
2021-08-29 22:06
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李燚 副主任医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：熟悉妇产科常见病多发病的诊治，包括但不限于各种妇科肿瘤，尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。
提问
孕妇补钙可以吃一些苹果，樱桃，葡萄，秋梨，西柚等水果。一般水果里含钙的成分都不会太多。怀孕期间，可以多吃鱼，大虾，骨头，牛奶，豆制品，虾皮等含钙高的食物，也可以在医生指导下，补充适量的钙剂。平时也可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。合理安排饮食，均衡营养，不挑食不偏食，避免辛辣刺激，生冷食物，多注意休息，避免劳累以及着凉，定期到医院进行产检。一旦发现不适症状，一定要立即就医治疗。
2022-04-24 10:50
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孕期为女性特殊的生理时期，由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，孕妇身体出现内某些热性的症状。
症状起因：由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。
常见检查：
就诊科室：产科、中医
