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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
引产后涨奶疼痛可以考虑热敷疗法、中药外敷、穴位按摩、溴隐亭、维生素B6等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用温度适宜的热水袋或者暖贴放置于乳房处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，缓解涨奶引起的疼痛。但需注意避免水温过高导致烫伤。
2.中药外敷
将适量芒硝、蒲公英等中药材研磨成粉末后加入适量食盐混合均匀，用纱布包裹后外敷于乳房处。上述药物具有一定的消肿止痛作用，从而减轻涨奶引起的不适感。但是要密切观察皮肤是否有过敏反应发生。
3.穴位按摩
选择合适的精油对膻中穴、少泽穴等穴位进行轻柔按压。此方法有助于促进乳汁排出，改善涨奶现象。开始前应确保乳腺管未被堵塞。
4.溴隐亭
遵医嘱口服溴隐亭片，通常剂量为早中晚各一次，每次2.5mg至5mg。溴隐亭通过抑制垂体分泌催乳素来减少乳汁分泌，从而缓解涨奶及疼痛。使用时应注意可能出现的副作用如恶心呕吐等。
5.维生素B6
可遵照医生指导服用维生素B6片，一般建议餐后服用，每日剂量不超过300毫克。维生素B6能辅助调节体内激素水平稳定，间接影响泌乳量，降低涨奶概率。长期过量摄入可能导致神经系统毒性。
在涨奶期间，应避免食用过多高蛋白食物，以免加剧乳汁分泌。同时，保持良好的睡眠质量也有助于缓解涨奶带来的不适感。
2024-04-04 07:40
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
