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产妇能吃木耳吗
补充说明:产妇能吃木耳吗
a******W 2021-08-30 17:10
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医生回答(1)
产妇可以适量食用木耳。
木耳中含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动,改善产后可能发生的便秘症状,但需注意不可过量摄入以避免腹泻等问题。
若产妇对木耳存在过敏反应,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在饮食方面,产妇应遵循多样化且营养均衡的原则,并密切关注身体变化,如有任何异常应及时就医咨询。
2024-02-20 07:25
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