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月经期间能吃羊肉汤吗
补充说明：月经期间能吃羊肉汤吗
a******W 2021-08-30 17:19
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间可以适量食用羊肉汤。
羊肉汤中富含蛋白质、铁质等营养物质，能够为身体提供必要的能量和养分，并促进血液循环，缓解经期不适。
如果女性对羊肉过敏，则不建议在月经期间食用羊肉汤，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于月经期间的女性而言，饮食调理至关重要。除了羊肉汤外，还可适当进食红枣小米粥、红豆薏米粥等温补食材，有利于改善经期症状。
2024-01-09 19:44
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