首页> 外科> 骨科> 长高> 宝宝吃什么可以长高

精选回答(1)

黄坤美 副主任医师 河源市人民医院 三甲

擅长:小儿湿疹,小儿内分泌疾病如儿童糖尿病、甲亢、甲减等疾病、性早熟的诊治。

提问

宝宝想要长高,可多吃以下食物:1、奶制品含有大量钙、磷,可促进骨骼生长发育。配方奶粉,奶粉经过科学配比,营养成分接近母乳。稍大点孩子可喝纯牛奶、酸奶、吃奶酪。2、豆制品含有含量较高的钙、磷,促进骨骼生长。3、卵磷脂可促进骨骼生长。4、虾皮、绿叶菜海带、紫菜等也含有骨骼生长的必需元素。

2021-08-23 07:15

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