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孕妇能不能吃西兰花
补充说明：孕妇能不能吃西兰花
a******W 2021-08-31 16:36
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇能吃西兰花。
西兰花中含有多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够为孕期提供必需的营养，并促进消化系统健康。但因其含有一定量的草酸，可能会影响钙质吸收，故不宜过量食用。
如果孕妇对西兰花过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于西兰花的摄入，需考虑个体差异以及孕期特殊状况，适量摄入以满足营养需求，同时关注可能出现的过敏反应。
2024-03-25 23:26
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