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孕妇孕酮低吃什么食补
补充说明：孕妇孕酮低吃什么食补
a******W 2021-08-31 16:27
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
孕妇孕酮低可以食用黑芝麻、核桃、猕猴桃、菠菜、牛肉等食物进行食补。需要强调的是，食物并不能直接提高孕酮水平，若孕酮持续低下应及时就医。
1.黑芝麻
黑芝麻中富含维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，能够促进孕酮分泌。适当进食可改善孕酮水平较低的情况，有利于维持正常的生殖功能。
2.核桃
核桃中含有丰富的亚麻酸以及磷脂类物质，这些物质可以转化为孕酮。孕酮低的孕妇适量吃核桃有助于补充孕酮，但不宜过量食用，以免引起上火。
3.猕猴桃
猕猴桃含有多种氨基酸、矿物质及微量元素，能有效刺激孕酮的产生。对于孕酮偏低的女性而言，适当食用猕猴桃对身体有益，但需注意不可空腹食用。
4.菠菜
菠菜是叶黄素含量较高的蔬菜之一，而叶黄素具有调节内分泌的作用，从而起到提高孕酮的效果。孕酮低的孕妇可通过食用菠菜来辅助提升体内孕酮值，但是要注意不要过量摄入，否则可能会导致腹泻或消化不良。
5.牛肉
牛肉是一种高蛋白食品，其中含有的蛋白质可以帮助合成孕酮激素。孕酮低的孕妇可以通过食用牛肉来增加体内的蛋白质含量，进而达到补充孕酮的目的。但要避免过量食用以防出现消化不良的现象。
孕期孕酮水平低下可能影响胎儿健康，建议定期监测并咨询医生意见。若孕酮持续偏低，可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
2024-02-13 06:27
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孕酮由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。孕酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等，如果孕酮过低，将无法继续维持妊娠。
