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孩子晚上说梦话是怎么回事
补充说明：孩子晚上说梦话是怎么回事
a******W 2021-08-31 16:27
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孩子晚上说梦话可能是遗传因素、心理压力、焦虑障碍、睡眠障碍、维生素B缺乏等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
如果父母一方或者双方存在说梦话的现象，则可能会通过基因遗传给孩子。若孩子的说梦话现象是受遗传因素影响所致，通常不需要进行特殊处理，但是要关注孩子的情况。
2.心理压力
当儿童面临学习、社交等方面的心理压力时，会导致大脑皮层处于持续兴奋状态，从而引起夜间做梦和说梦话的症状。对于由心理压力引起的说梦话，可以通过心理咨询等方式减轻压力。家长可以引导孩子适当地放松心情，如听音乐、看书等。
3.焦虑障碍
焦虑障碍是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的精神疾病，此时由于情绪紧张不安，可能导致入睡困难或浅度睡眠，进而出现说梦话的情况。焦虑障碍的治疗通常包括认知行为疗法和药物治疗，常用药物有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指在正常睡眠时间里难以获得足够的高质量睡眠，导致白天疲劳、注意力不集中等问题，长期如此可能会影响生长发育，导致孩子晚上睡觉时容易做各种各样的梦并说梦话。改善睡眠卫生习惯有助于缓解睡眠障碍，例如规律作息时间和减少电子产品使用时间。必要时可遵医嘱服用安神补脑液、朱砂安神丸等中成药调理。
5.维生素B缺乏
维生素B族参与神经递质合成，缺乏时会导致神经系统功能紊乱，使孩子在睡眠过程中出现异常活动，表现为说梦话。补充维生素B群对缓解症状有益，可通过食物摄取或口服维生素B复合制剂。建议调整饮食结构，适量食用瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含维生素B的食物。
针对孩子晚上说梦话的问题，建议定期带孩子到医院进行精神状况评估以及睡眠质量监测，以便及时发现并解决潜在的心理健康问题。
2024-02-05 18:19
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