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中老年缺钙症状有哪些
补充说明：中老年缺钙症状有哪些
a******W 2021-09-01 15:20
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胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
中老年人缺钙可能表现为骨质疏松症、腰背疼痛、下肢抽筋、身高缩短、牙齿脱落等症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以评估和治疗缺钙引起的健康问题。
1.骨质疏松症
随着年龄增长，身体代谢功能下降，导致钙流失增加，骨骼密度降低，从而引发骨质疏松症。主要表现为椎体压缩性骨折和骨量减少，患者可能会出现驼背、身高缩短等症状。
2.腰背疼痛
由于缺钙会导致骨质变薄，容易发生微小骨折，进而引起腰背部疼痛。这种疼痛通常集中在脊柱区域，可能伴随有僵硬感。
3.下肢抽筋
缺钙会影响神经和肌肉的正常功能，导致肌肉痉挛和抽搐。下肢抽筋多发生在夜间，可能是由于低血钙刺激神经肌肉接头处的钙通道，引起肌肉收缩。
4.身高缩短
当人体进入中年后，随着年龄的增长，骨骼会逐渐失去钙质，导致骨质疏松，身高缩短是其表现之一。身高缩短通常出现在长骨干骺端，且伴随着骨质密度减低。
5.牙齿脱落
缺钙可能导致牙槽骨吸收，影响牙齿的支持结构，使牙齿变得脆弱易碎。牙齿脱落通常从后磨牙开始，然后是前磨牙，最后是切牙。
针对中老年人缺钙的症状，建议进行血液生化检测以评估钙水平。必要时，还应进行X线检查或双能X线吸收法来评估骨密度。补钙可以通过饮食调整如摄入牛奶、虾皮等含钙丰富的食物，以及遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物来进行治疗。同时，注意均衡饮食，避免过度摄入盐分和咖啡因，保持适度的日光暴露也有助于促进钙的吸收和利用。
2024-01-11 09:52
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