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维生素e的功效
补充说明：维生素e的功效
a******W 2021-09-01 18:12
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素E具有抗衰老、皮肤美白、预防流产、维持心血管健康、辅助治疗不孕不育等功效作用。需要提醒的是，对于药物维生素E，建议在专业人士的指导下使用。
1.抗衰老
维生素E具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，从而延缓细胞衰老。可适当食用富含维生素E的食物如坚果、植物油等来达到上述效果。
2.皮肤美白
维生素E可以抑制黑色素的形成和沉积，减少色斑和雀斑的产生，从而使肤色更加均匀白皙。可通过口服维生素E胶囊或外用维生素E乳液进行改善。
3.预防流产
维生素E能促进卵泡发育成熟并分泌雌激素，提高受孕率；同时还可以增强子宫平滑肌收缩力，降低早产风险。对于有习惯性流产史者，可在医生指导下适量补充维生素E以预防再次发生流产事件。
4.维持心血管健康
维生素E有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，防止其氧化并减少动脉粥样硬化的风险。对于存在高血脂症的人群而言，可以通过增加维生素E摄入量来进行管理。例如每天服用一粒含有维生素E的复合维生素片。
5.辅助治疗不孕不育
维生素E对男性生殖系统功能可能有一定的影响，可以起到一定的辅助治疗作用。患者可以在医生指导下通过服用维生素E软胶囊的方式进行缓解。
需要注意的是，维生素E并不能替代药物治疗，若患者需要使用维生素E进行疾病治疗时，应咨询专业医师，在医生指导下用药。
2024-03-08 20:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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