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玛卡酒的功效与作用
补充说明：玛卡酒的功效与作用
a******W 2021-09-01 18:12
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
玛卡酒具有增强免疫力、抗疲劳、改善睡眠质量、提高生育能力、缓解更年期症状等功效与作用。由于玛卡酒的适宜人群及用量存在差异，建议在专业人士指导下使用。
1.增强免疫力
玛卡中富含营养物质如蛋白质、氨基酸等，这些成分能够为机体提供必要的养分，促进免疫细胞增殖和功能发挥。通过补充必要的营养素来支持免疫系统的正常运作，进而达到增强免疫力的目的。可以在医生指导下适量食用玛卡进行调理。
2.抗疲劳
玛卡中的生物碱具有中枢神经兴奋的作用，能增加大脑血流量，从而起到抗疲劳的效果。对于经常感到疲劳的人群，可以适当饮用玛卡酒以减轻疲劳感。但不宜过量，以免引起中枢神经系统过度兴奋。
3.改善睡眠质量
玛卡中含有多种矿物质及植物化学物，这些物质有助于调节神经系统功能，提高睡眠质量。对于存在失眠或睡眠障碍等问题的人群，可尝试用玛卡泡酒喝，每日睡前适量饮用。
4.提高生育能力
玛卡含有丰富的天冬氨酸、蛋氨酸等必需氨基酸以及铁、锌等多种微量元素，这些营养元素对生殖系统有益，能够提高精子活力和数量，促进卵子发育成熟。对于有生育需求或存在不孕不育困扰的夫妇而言，可通过调整饮食结构并配合医生指导服用玛卡制剂来辅助改善情况。
5.缓解更年期症状
玛卡中的一些活性成分具有平衡内分泌的作用，可以帮助缓解更年期综合症引起的潮热、盗汗等症状。对于处于更年期的女性来说，在医师指导下长期坚持食用玛卡制品可能会有所帮助。需注意个体差异及可能出现的副作用。
需要注意的是，玛卡并非药物，其功效可能因人而异。建议在专业人士指导下使用，并密切观察身体反应。此外，由于玛卡酒含酒精，因此驾驶机动车辆或者从事高空作业等活动时应避免摄入。
2024-03-08 00:42
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