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孕妇尿糖高吃什么可以降低
补充说明：孕妇尿糖高吃什么可以降低
a******W 2021-09-03 16:00
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕妇尿糖高可以通过食用燕麦、荞麦、黑麦面包、紫菜、西蓝花等食物来辅助控制血糖水平，但并不能直接用于治疗。如果尿糖偏高的情况持续存在或伴有其他症状，应及时就医寻求专业指导。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖具有稳定血糖的作用，有助于控制餐后血糖上升。摄入燕麦能够延长碳水化合物消化吸收时间，从而平稳地提供能量并减少胰岛负担。
2.荞麦
荞麦中含有丰富的植物固醇，该物质能竞争性抑制胆固醇的吸收，进而起到降血脂、降血糖的作用。适量进食荞麦对预防心血管疾病有益，但不宜过量食用以防引起腹胀等不适症状。
3.黑麦面包
黑麦面包由黑麦制成，含有较低的GI值，这意味着它在进入体内时不会迅速转化为葡萄糖，因此不会导致血糖水平急剧升高。由于黑麦面包的低GI值，因此对于患有糖尿病或需要控制血糖的人来说是不错的选择。但是注意不要过度食用以避免摄入过多的热量。
4.紫菜
紫菜中含有的多糖类物质具有促进胰岛素分泌的作用，可以帮助调节血糖水平。适量食用紫菜可以辅助改善血糖偏高的情况。但是要注意不能过量食用，以免加重肾脏负担。
5.西蓝花
西蓝花富含维生素C和叶酸，这些营养成分有利于提高机体免疫力及促进红细胞合成，从而间接影响血糖代谢。西蓝花中的膳食纤维也有助于延缓胃排空速度，从而减缓食物中碳水化合物被吸收的速度。但是不建议一次性大量摄入，否则可能会引起胃肠不适。
孕期出现尿糖高现象时，应注意饮食均衡，避免高糖食品如糖果、糕点等。同时，定期监测血糖水平，若持续高于正常范围，则需及时就医，在医生指导下使用胰岛素治疗。
2024-02-13 21:23
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尿糖是指尿中的糖类，主要是指尿中的葡萄糖。正常人尿糖甚少，一般方法测不出来，所以正常人尿糖应该阴性，或者说尿中应该没有糖。在正常人，只有当血糖超过160～180mg/dl时，糖才能较多地从尿中排出，形成尿糖。所以说，血糖的高低决定着尿糖的有无：血糖在180～200mg/dl，尿糖应为±;血糖在200～250mg/dl，尿糖应为+;血糖在250～300mg/dl，尿糖应为++;血糖在300～350mg/dl，尿糖应为+++;血糖高于350mg/dl，尿糖应为++++。
症状起因：正常从血液流经肾脏时，其中的葡萄糖通过肾小球滤过到肾小管内，在肾小管内的葡萄糖绝大多数又被重吸收人血，尿里仅有微量的葡萄糖，每日只排出葡萄糖32～93毫克，用普通方法检查不出来，可以说是无糖的。但肾小管对葡萄糖的重吸收是有限制的，当血90超过一定数值时，肾小球滤液里的葡萄糖不能被肾小管全部重吸收，剩余部分则随尿排出而形成尿糖，一般每日排糖超过150毫克。血糖越高尿糖也越多，能够出现糖尿的最低血糖水平即为肾糖团。血糖高于此值即出现糖尿，低于此值即无糖尿。正常人的肾糖阈为8.9～10毫摩尔升(160～180毫克分升)。
就诊科室：内分泌、肾
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