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男性早泄吃什么恢复快
补充说明：男性早泄吃什么恢复快
a******W 2021-09-03 16:04
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性早泄可以食用牡蛎、韭菜、枸杞、黑芝麻和核桃来辅助恢复，但食物并无直接治疗作用，若症状持续或影响生活质量，建议寻求专业医疗帮助。
1.牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜食品，富含锌、硒等矿物质。这些物质有助于提高男性的性功能，从而起到缓解早泄的作用。适量摄入牡蛎可以补充身体所需的营养元素，增强体质，进而改善早泄症状。
2.韭菜
韭菜中含有一种叫做硫化丙烯的化合物，具有一定的刺激作用，能够促进血液循环，提高性欲，因此对于早泄有一定的辅助治疗效果。适当进食韭菜可增加阴茎血流量，从而延长射精时间。
3.枸杞
枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素E、钾、钙等多种营养成分，其中的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，而维生素A对维持生殖系统的正常功能有重要作用。经常用枸杞泡水喝或煲汤，有利于改善精子质量，提高生育能力，进而达到延缓射精的目的。
4.黑芝麻
黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种微量元素，如铁、铜、镁等，这些物质能够促进睾丸激素的合成，提高性欲，从而改善早泄的情况。适当的吃一些黑芝麻还可以为身体补充能量，使精力更加充沛，也能够在一定程度上提升性生活的质量。
5.核桃
核桃仁中含有的磷脂及蛋白质对脑神经功能有益，能帮助提高大脑皮层兴奋度，增强中枢神经系统控制力，从而减少早泄的发生概率。此外，核桃仁还富含抗氧化剂，可以帮助清除自由基，减缓衰老过程，保持身体健康。
上述提及的所有食物均需要适量食用才能发挥其功效，且并不能替代药物进行疾病治疗。建议患者定期进行体育锻炼，如跑步、游泳等运动，以增强体质，也有助于改善早泄的症状。
2024-01-17 01:24
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
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