首页> 营养科> 核桃> 一天吃几个核桃补肾

精选回答(1)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

提问

通常情况下,一天吃3-5个核桃可以达到补肾的效果,但具体数量需要根据个人体质进行判断,不可一概而论。

核桃味甘、性温,归肾、肺、大肠经,具有补肾、温肺、润肠的功效。如果个人出现肾虚的情况,可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精遗尿等症状,此时可以适量吃核桃进行改善。

但核桃本身属于温性食物,如果过量食用,可能会导致体内热气过盛,从而引起上火的现象。而且核桃中的油脂含量比较高,过量食用后可能会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖的情况。如果个人出现上火的症状,如口干舌燥、咽喉肿痛等,此时过量食用核桃,可能会导致症状加重,不利于病情的好转。

在日常生活中,建议患者可以适当吃补肾的食物,如羊肉、韭菜、黑芝麻、黑米等,有助于辅助改善肾虚的情况。如果患者出现肾虚的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用金匮肾气丸、知柏地黄丸等中成药进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

2023-08-16 22:56

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医生回答(1)

查继红 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

每日吃5个核桃是补肾的,生核桃能够补肾。最佳在早上和早晨吃。不要吃得太多。核桃仁每日食用23次。出现腹泻和上火。可有用地防止和医治腰膝酸软、精液滑腻、遗精、小便多数、乏力、早白、咳嗽、气短、寒战、肾虚、肠燥、排便次数缩小等症。

2021-09-05 02:42

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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