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跳绳能瘦大腿吗
补充说明：跳绳能瘦大腿吗
a******W 2021-09-04 23:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
跳绳可以瘦大腿。
跳绳时双腿会快速跳跃，使腿部血液循环加快，新陈代谢增强，进而消耗掉多余的热量及脂肪，达到瘦身的目的。
对于体重基数较大且运动量较小的人群而言，效果可能更为明显。这是因为这类人群通常具有较高的体脂含量，而跳绳能够有效地燃烧体内脂肪，从而达到减肥的目的。
在选择跳绳作为锻炼方式时，应注意控制好强度和频率，以免过度疲劳或受伤。此外，合理的饮食搭配也是实现健康减肥的关键因素之一。
2024-01-26 09:02
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
