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月经可以吃维生素ce吗
补充说明：月经可以吃维生素ce吗
2021-09-05 22:17
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
维生素C和维生素E是指维生素C和维生素E，月经期间一般可以适量吃维生素C和维生素E，通常不会对身体造成影响。
维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、预防感冒、促进铁吸收等作用。维生素E是一种脂溶性维生素，具有促进女性生殖系统发育、延缓衰老、保护心血管等作用。女性在月经期间，身体抵抗力会下降，可能会出现乏力、腹痛、食欲不振等症状，此时适量吃维生素C和维生素E，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体的免疫力，一般不会对身体造成影响。但要注意不能过量服用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
女性在月经期间要注意腹部保暖，避免出现受凉的情况，以免引起痛经。同时，还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物。在此期间，还要注意作息规律，避免出现熬夜的情况，以免影响身体的恢复。
2022-07-01 10:20
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女性来月经时期是能够吃维生素C和维生素E的。吃一些维生素，例如维生素C，它能够加强人体的抵抗力，维生素E它是归属于一种生育酚，可以促使子宫的发育，可以加强子宫的容纳性。在月经期的时候，饮食上也要特殊注重，例如不可以吃寒凉性的食品。
2021-09-06 02:11
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