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爱打鼾有什么方法治疗
补充说明：爱打鼾有什么方法治疗
a******W 2021-09-05 22:26
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
爱打鼾可以尝试生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、舌下神经刺激术等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括减肥、戒烟酒、侧卧睡眠等非药物干预方式来改善呼吸状况。因为肥胖会增加颈部脂肪压迫上气道的概率，导致气流受阻；吸烟喝酒会导致黏膜充血水肿，从而加重上述症状；而采用侧卧位可减少舌根后坠引起的气道狭窄。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过外加压力使鼻腔保持开放状态，通常夜间佩戴。此措施有助于缓解因慢性鼻炎、过敏性鼻炎等原因引起的鼻塞，进而减轻打鼾现象。但须注意选择合适型号并按说明书指导正确佩戴。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器是定制化的装置，睡前佩戴于上下颌之间，通过改变口咽部结构来改善呼吸功能。该设备适合于存在牙齿不正引起气流阻力增大的患者。其机制在于纠正咬合关系，减少软腭及舌根对气道的堵塞。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是通过专用设备提供连续稳定的空气流动，每晚睡眠时佩戴。该方法适用于各种原因导致的上气道塌陷所致的打鼾和呼吸暂停。其作用在于维持气道开放，提高通气量。
5.舌下神经刺激术
舌下神经刺激术是在局部麻醉下将电极植入舌头下方，通过电流刺激调节呼吸节律。对于某些类型的睡眠呼吸暂停综合征有效。该技术能够稳定呼吸模式，减少打鼾和呼吸暂停次数。
需要注意的是，在采取任何治疗方法之前，应先排除潜在的睡眠障碍性疾病或其他相关因素的影响。同时，建议定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理睡眠问题。
2024-03-27 07:57
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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