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维生素E有什么功効
补充说明：维生素E有什么功効
a******W 2021-09-06 17:18
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素E的功效主要包括抗氧化、调节血脂、改善皮肤状态、改善免疫功能、辅助改善心脑血管疾病等，患者需要在医生的指导下合理使用。
1、抗氧化
维生素E属于一种脂溶性维生素，具有抗氧化的功效，可以促进皮肤的新陈代谢，也能够抑制黑色素的形成，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
2、调节血脂
维生素E可以促进体内的脂肪代谢，也能够促进体内的血脂排出，在一定程度上还可以预防高脂血症等疾病。
3、改善皮肤状态
维生素E还具有抗衰老的功效，适当补充维生素E，可以促进皮肤的血液循环，也能够使皮肤变得更加有弹性，从而改善皮肤状态差的情况。
4、改善免疫功能
维生素E还具有调节免疫功能的功效，适当补充维生素E，可以提高身体的免疫力，在一定程度上还可以预防疾病。
5、辅助改善心脑血管疾病
维生素E可以促进血液的循环，也可以达到软化血管的目的，在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。如果存在心脑血管疾病的患者，可以在医生的指导下合理使用维生素E进行治疗，通常具有一定的作用。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，从而增强自身的免疫力。
2021-09-06 18:39
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