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减肥喝蜂蜜柚子茶会胖吗
补充说明：减肥喝蜂蜜柚子茶会胖吗
2021-09-06 17:20
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代岩 主治医师 河南省中医药研究院附属医院 三甲
擅长：常见内科杂病
提问
减肥喝蜂蜜柚子茶一般不会胖。葡萄柚含有许多有益健康的营养成分，维生素C的含量非常丰富。葡萄柚被人体吸收后，具有缓解疲劳、美化和增强身体免疫力的作用，对预防流感和皮肤修复有很好的效果。葡萄柚中的葡萄柚酸成分对减肥者非常有帮助，通过促进胃肠蠕动和消化来分解脂肪，从而避免大量代谢废物在体内积累。
2022-07-01 17:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
