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孕妇可以吃茴香吗早期
补充说明：孕妇可以吃茴香吗早期
a******W 2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇在怀孕早期可以适量吃茴香。
茴香含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及膳食纤维，有利于促进肠胃蠕动，改善孕期便秘的症状。其还富含叶酸，有助于胎儿神经系统的发育。
如果孕妇对茴香过敏，则不可以食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，在妊娠期间，饮食应以营养均衡为主，避免暴饮暴食或过度节食，保证充足的休息时间，定期孕检。
2024-04-09 01:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
