发病时间:不清楚
晚上吃红薯玉米会胖吗
补充说明:晚上吃红薯玉米会胖吗
2021-09-06 17:20
我要咨询
精选回答(1)
晚上吃红薯玉米可能会胖。玉米和红薯都是生活中常见的粮食作物,其中热量和脂肪含量都不是很高,适量食用不会导致人体发胖。但由于晚上人体肠胃消化速度较慢,而玉米和红薯中的淀粉及膳食纤维素含量较高。过量食用而不能及时将其消化代谢时,可能会转化为脂肪储存在人体中,导致发胖。建议注意自我调节,不要过量食用。
2022-03-22 09:54
举报相关问题
向医生提问