发病时间：不清楚
鸡蛋加蜂蜜有什么功效
补充说明：鸡蛋加蜂蜜有什么功效
a******W 2021-09-06 17:20
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鸡蛋加蜂蜜具有补充蛋白质、提供能量、促进生长发育、增强免疫力、润肠通便等功效和作用。
1.补充蛋白质
鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，而蜂蜜中的氨基酸能够促进其吸收利用，有助于维持机体正常生理功能。
2.提供能量
鸡蛋和蜂蜜都属于高能食物，两者混合食用可以为身体提供持久的能量支持，以满足日常活动所需。
3.促进生长发育
鸡蛋中富含多种必需氨基酸，这些氨基酸是合成人体组织蛋白的重要原料；而蜂蜜中含有一定的生物素，该物质对机体代谢有重要作用，因此适量摄入有利于促进儿童的身体健康和智力发展。
4.增强免疫力
鸡蛋黄中的卵磷脂具有乳化作用，可使脂肪和胆固醇颗粒变小并均匀分布于血液中，有利于防治动脉硬化，改善血液循环；此外，鸡蛋还富含维生素A、B2、D等营养素，这些成分在一定程度上也有助于提高机体抗病能力。
5.润肠通便
鸡蛋中的蛋白质和蜂蜜中的糖类都能被分解产生有机酸，这些有机酸能够刺激胃液分泌，进而增加食欲，并且还能促进肠道蠕动，从而达到润肠通便的效果。
需要注意的是，对于鸡蛋过敏者应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，由于鸡蛋和蜂蜜都属于易腐败食品，在储存过程中要特别注意防潮、防腐，以确保食品安全。
2024-01-28 03:49
举报向医生提问
