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大人便秘吃什么最快排便
补充说明：大人便秘吃什么最快排便
2021-08-04 18:25
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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
大人便秘吃什么最快排便的说法是不准确的，大人便秘可以通过饮食调理、运动、药物等方式进行改善。
1、饮食调理
大人便秘可以通过饮食进行调理，适当吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜等，有利于促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。
2、运动
大人便秘可以通过运动进行改善，比如跑步、打球等，可以促进胃肠蠕动，从而促进大便排出。
3、药物
如果大人便秘的情况比较严重，可以在医生的指导下服用麻仁润肠丸、首荟通便胶囊等药物进行治疗，有利于促进大便排出。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行改善，有利于促进血液循环，从而缓解便秘。若出现不适症状，建议就医治疗。
2021-08-26 17:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
