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枸杞生姜泡水喝的功效
补充说明：枸杞生姜泡水喝的功效
a******W 2021-09-07 18:21
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
枸杞生姜泡水喝具有补血明目、养肝肾、温中止呕、祛风散寒、活血化瘀等功效作用。由于枸杞和生姜都属于中药材，若需要长期或大量食用，建议先咨询医生以确保安全和有效。
1.补血明目
因为枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，而肝开窍于目，所以能起到补血明目的效果。可用于治疗因肝肾阴虚引起的视力模糊、眼干涩等症状。可将枸杞和适量红枣一起煮沸后饮用。
2.养肝肾
由于枸杞入肝经和肾经，因此能够滋养肝肾之阴，从而达到养肝肾的目的。适用于肝肾亏损所致头晕耳鸣、腰膝酸软等不适现象。可以将枸杞与黑芝麻同食以增强疗效。
3.温中止呕
因为生姜味辛性温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕的作用，而枸杞性平，两者合用则有温中止呕的效果。对于脾胃虚寒导致的恶心呕吐、食欲不振等情况有一定的缓解作用。可用生姜片蘸取蜂蜜后含服。
4.祛风散寒
因为生姜具有发表散寒的作用，而枸杞性平，两者配伍有助于驱散体内的寒邪之气。对于外感风寒所引起的头痛、发热、鼻塞流涕等症状有一定的改善效果。可将二者制成汤剂或丸剂服用。
5.活血化瘀
枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，而当归具有调经止痛、润燥滑肠的功效，两者合用可起到活血化瘀的作用。对于跌打损伤、淤血肿痛等症状有一定的缓解作用。患者可在医生指导下煎服或研磨成粉末后口服。
需要注意的是，虽然枸杞和生姜都属于中药材，但不宜过量食用，以免引起上火症状。此外，如果需要长期服用枸杞生姜水来调理身体，建议咨询专业中医师的意见，以确保安全有效。
2024-02-23 02:07
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