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懒人瘦肚子的最快方法
补充说明：懒人瘦肚子的最快方法
2021-09-08 16:20
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
没有懒人瘦肚子的最快方法的说法。懒人瘦肚子可以通过调整饮食、运动、针灸等方法。
1、调整饮食
日常生活中要养成良好的饮食习惯，少吃高脂肪、高热量的食物，比如油条、炸鸡、汉堡等，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到瘦肚子的作用。
2、运动
除了调整饮食和运动以外，还需要适当进行运动，比如仰卧起坐、跳绳、跑步等，能够消耗体内多余的热量，达到瘦肚子的效果。
3、针灸
针灸是指通过针刺穴位的方法来治疗疾病，可以起到疏通经络、运行气血的作用，可以使局部的肌肉组织得到锻炼，从而达到瘦肚子的效果。
除此之外，还可以通过手术等方法来达到瘦肚子的效果，建议患者要选择正规的医院进行相关检查，并在医生的指导下进行相关的治疗。
2022-08-24 15:44
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
瘦肚子较有用的方法是吸脂手术，普遍人肚子上的肉是由于脂肪聚集，这时候经过节食、活动大概都没有后果，可参考吸脂手术。由于这个大肚子的状况一般是由皮下脂肪聚集引发，脂肪组织较软，并非肌肉组织。
2021-09-08 17:49
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手术后膈疝(postoperativediaphragmatic hernia)是指途经膈肌的手术，因术中对其修补不严密或术后裂开，腹腔内脏器(胃肠)突入胸腔并发的内疝。多发生于食管癌或贲门癌切除术后，贲门失弛缓症、食管裂孔疝或膈疝手术后比较少见。
