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巴莱咖啡真的能减肥吗
补充说明：巴莱咖啡真的能减肥吗
2021-09-08 16:17
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
巴莱咖啡有一定减肥作用。适度喝咖啡是可以起到减肥作用，主要是由于咖啡里含有奎尼内酯、绿原酸为主要溶脂因子，通常溶脂因子浓度越高，减肥效果越明显。人体对溶脂因子耐受力有限，不要摄入过多，摄入过量容易对人体产生不良影响。另外患者平时多注意进食纤维素和维生素多蔬菜、水果，也可以进行有氧运动，如打篮球、慢跑、游泳等，可以加快体内脂肪氧化消耗，达到减肥目的。
2022-06-21 19:19
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