发病时间：不清楚
腰肌劳损可以怀孕吗
补充说明：腰肌劳损可以怀孕吗
a******W 2021-09-10 15:54
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损患者应避免过度劳累，注意休息，适当运动，如游泳、散步等，以减少腰部负担。
因为适当的体育锻炼能增强腰部肌肉力量和耐力，有助于缓解症状，但要避免剧烈运动和度负荷，以免加重损伤。
如果孕妇患有腰肌劳损，应注意避免长时间站立或坐着不动，以减轻腰部压力。
孕期及产后，孕妇还应注意营养均衡，避免摄入过多高脂肪食物，如炸鸡腿、炸薯条等，以减少体重增加导致的腰椎负担。
2024-01-09 21:00
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