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荨麻疹吃什么食物尽快提高免疫力
补充说明：荨麻疹吃什么食物尽快提高免疫力
a******W 2021-09-10 15:55
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
荨麻疹患者可以适量食用菠菜、西兰花、胡萝卜、甜菜根、杏仁等食物来辅助增强免疫力，但并不能直接用于治疗荨麻疹。
1.菠菜
菠菜富含维生素C、叶酸等营养素，能够促进白细胞的产生，增强机体免疫功能。摄入菠菜可补充必要的营养元素，有助于提升身体对抗疾病的能力。
2.西兰花
西兰花含有硫代葡萄糖苷，能在体内转化为具有潜在抗癌作用的化合物。此外，它还富含多种抗氧化物质，可以增强机体免疫力。适当食用西兰花有利于维持机体健康状态，但不宜过量以避免可能产生的不良反应。
3.胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，对维护皮肤及黏膜组织有益，同时能辅助提升机体抵抗力。通过摄取天然形式的β-胡萝卜素来满足日常需要，注意不要过量以免引起中毒。
4.甜菜根
甜菜根中含有的硝酸盐在细菌作用下可转化为一氧化氮，有助于舒张血管并增强免疫力。对于存在心血管风险的人群而言，适量食用甜菜根可提供一定的保健效益；但是不建议糖尿病患者过多食用。
5.杏仁
杏仁富含镁、锌等矿物质以及维生素E，这些成分都对调节免疫系统有益。每天吃一小把杏仁作为零食可以帮助补足上述微量元素；长期过量摄入可能导致体重增加或某些慢性病风险上升。
饮食调整是荨麻疹管理的一部分，但并不能直接提高免疫力。患者应避免食用已知过敏原的食物如虾蟹等海鲜，以免诱发或加重症状。
2024-02-10 02:07
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荨麻疹(Urticaria)俗称风团、风疹、风疙瘩、风疹块，是一种常见的皮肤病。荨麻疹是由于各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出而造成局部水肿性的损害，典型表现是局部或全身出现大小不等的风团，剧痒难忍，挠抓后皮疹增多，夜晚多发，持续数小时后消退。可能伴随有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。
