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大麦茶的功效和作用忌食人群
补充说明：大麦茶的功效和作用忌食人群
2021-09-10 15:55
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
大麦茶属于一种传统的茶，其主要是用大麦通过炒制等方式制成，具有改善消化不良、润肠通便等功效，对于便秘、消化不良的人群可以适量饮用。
1、功效
大麦茶中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善消化不良、便秘等不适症状。其次，大麦茶中含有较多的茶多酚、矿物质等营养成分，可以为人体补充所需要的营养，有助于增强免疫力。此外，大麦茶具有清热解毒的功效，可以用于改善上火引起的不适症状，比如咽喉肿痛、口舌生疮等。
2、作用
虽然大麦茶的功效有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对大麦茶过敏的人群。另外，妊娠期女性、哺乳期女性、婴幼儿等人群也不建议饮用，以免影响身体健康。大麦茶中含有较多的茶碱，饮用过多可能会影响到正常的睡眠，所以不建议失眠的人群饮用。
在日常生活中，建议患者要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，一日三餐还需按时、科学地合理饮食。平时患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、西红柿、黄瓜等，同时也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养。
2022-07-21 11:49
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贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大麦茶有有降血脂和胆固醇的效果。大麦自身就归属于与医药、食物同源的中药。它富含维生素、矿物质、膳食纤维等对人体有益的物质。
2021-09-10 18:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
