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大姨妈期间吃面包吗
补充说明：大姨妈期间吃面包吗
2021-09-09 15:53
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精选回答(2)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
大姨妈一般是指月经，月经期间通常是可以吃面包的，但是要注意适量不要多吃，以免加重胃肠道的负担。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现子宫内膜周期性脱落及出血。女性在月经期间通常是可以吃面包的，因为面包不属于寒凉的食物，吃了面包并不会影响月经周期以及月经量，所以女性在月经期间是可以吃面包的。面包主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分，女性在月经期间适当吃面包可以补充身体所需要的营养物质，提高身体的免疫力，并且面包比较容易消化，不会给身体带来较大的负担，所以女性在月经期间是可以吃面包的。
但是，女性在月经期间吃面包要注意适量不要多吃，因为面包中含有一定的糖分，过量食用可能会加重胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状，所以要适量吃。
建议女性在月经期间要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，以免引起痛经的症状。同时，在饮食上也要注意，避免吃生冷寒凉的食物，如雪糕、冷饮等，可以多吃一些温热的食物，如红糖水、小米粥等，可以缓解月经期间的不适。
2023-07-27 04:09
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
月经期间一般可以吃面包。但是女性患者在月经期间一定要注意日常饮食，否则很容易出现月经失调的现象。患者尽量不要刻意吃甜食，如蛋糕、糖果等，以免因血糖升高引起身体不适。患者还要多吃高纤维类的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、燕麦等，因其含有较多的纤维，具有调整月经、镇静神经的作用。
2021-12-09 13:13
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
